Home >> Clubinfo >> beginnen met wandelen



Beginnen met wandelen

Iedereen kan hardlopen. Het maakt niet uit of u vrouw of man, dik of dun, jong of oud bent. Wandelen is gezond, leuk en ontspannend. Begin rustig door bijvoorbeeld 1 tot 2 keer per week te wandelen. Voer dit langzaam op naar meerdere keren per week. Voor wandeltips zie: sportzorg

Binnen de wandelgroep is er een opdeling in de 'snelle' en de 'minder snelle' wandelaars. Je kunt tijdens een van de wandeltrainingen langskomen. De begeleider zal je dan begeleiden. Hopelijk tot gauw.

 

Lopersgroep Mierlo: Gezellig sportief in teamverband bezig zijn.