NIEUWSBERICHT VAN DE VOORZITTER

Laatste nieuws m.b.t. overheidsadviezen in zake de COVI-19 pandemie.

Ongetwijfeld hebben jullie allen de recente Corona-maatregelen vernomen. Deze hebben helaas ook gevolgen voor onze trainingen omdat de groepsgrootte voor ondermeer hardlopen/wandelen is teruggebracht tot maximaal 4 personen op 1,5 meter afstand.
In het licht en in lijn van de de corona-maatregelen hebben we als bestuur besloten om alle trainingen van hardlopen, wandelen en nordicen voor de komende vier weken te laten vervallen t/m 10 november, tenzij de omstandigheden het verantwoord hervatten van de trainingen eerder toelaat. . Over 2 weken zullen we op basis van de corona-ontwikkelingen en de corona-maatregelen bezien of trainingen eerder hervat kunnen worden.
We vertrouwen op jullie begrip voor dit besluit en kijken, net als jullie, uit naar het moment dat "corona" weer meer onder controle is en we onze trainingen en het "gewone leven" kunnen hervatten.
Pas goed op jezelf en je naasten en blijf gezond!



Nieuwsbrief

De nieuwsbrief van september is weer verschenen.........


Eikenprocessierups en Hardlopen

Crisisteams, spoed protocollen: de eikenprocessierups heeft zijn naam op de kaart gezet. En hij is here to stay. In ongeveer één op de drie eiken in Nederland zitten eikenprocessierupsen volgens een telling van het Kenniscentrum Eikenprocessierups. Dat is minder dan vorig jaar, toen de rups zich in meer dan de helft van de bomen had genesteld. Het beestje kan voor de hardloper voor behoorlijk wat irritatie zorgen als zijn haartjes door de wind op de huid of in de sportkleding terecht komen. Wij geven je een aantal tips. Lees verder........


Snertloop zondag 26 januari

De 'Snertloop' is gehouden op zondag 26 januari 2020 bij camping De Sprink te Mierlo. Voor de foto's zie hier.....



Kluis naar huisloop

De foto's van de Kluis naar huisloop op 14 december vind je hier......


De kleding bij Sported is weer leverbaar.

Jacks D/H 39,99 euro
Shirts D/H 19,99 euro
Singlets D/H 19,99 euro
Dit is inclusief opbrengen het logo van LGM. Men kan zich voor aankoop rechtstreeks tot Sported in Mierlo wenden.


Donderdagtraining

Impressie van een ‘warm-weer’ training. Met een spons, zo snel mogelijk, water verplaatsen!!


Zondagmorgentraining

Zondagmorgen lekker lopen door bos en over de hei. Zin om ook mee te lopen? We zien jullie graag zondagmorgen om 9.30 uur bij de TV-toren in Mierlo!



Maandag avond training

Gespot op de Gulberg, groep 4 tijdens de maandag avond training.


Beginnen met hardlopen

Iedereen kan hardlopen. Het maakt niet uit of u vrouw of man, dik of dun, jong of oud bent. Hardlopen is gezond, leuk en ontspannend. Om verantwoord te kunnen starten is het een aanbeveling om eerst het volgende te lezen.......


Woensdagmorgentraining

De woensdagochtend groep op 4 november in de natuur van de Molenheide.



Donderdagtraining op de baan

Enkele foto's van een training op donderdagavond op de baan.



Lopersgroep Mierlo zoekt nieuwe hardlopers, wandelaars en nordic walkers. Op de accommodatie van Lopersgoep Mierlo op het sportpark 't Oudven hangt een levensgroot spandoek. Op het spandoek staat de tekst:Lopersgroepmierlo.nl zoekt nieuwe hardlopers, wandelaars en nordic walkers. Dit spandoek is geplaatst op de afrastering van de accommodatie grenzende aan het Eindhovens kanaal. Op deze accommodatie is een 400 meter hardloop-ovaal aanwezig, deze hardloop-ovaal wordt vooral door leden met sportieve ambities gebruikt. Op deze hardloop-ovaal worden op de donderdagavond hardloopinterval- en loopscholingtrainingen gegeven. Ook worden er regelmatig Coopertesten gehouden. Deze trainingen, welke gegeven worden doorgekwalificeerde ervaren trainers, zijn uiterst effectief om de gemiddelde hardloopsnelheid op een hoger niveau te brengen. De accommodatie is op de maandagavond ook het vertrekpunt van de wandelaars. De wandelaars wandelen dan in verschillende tempo's door de mooie omgeving van het Eindhovens kanaal. Binnen de wandelgroep zijn er ook wandelaars die gezamenlijk trainen voor grote wandelevenementen zoals de Nijmeegse Vierdaagse. De TV toren is op de zaterdagmorgen het vertrekpunt voor de Nordic Walkers. Binnen deze groep worden net als in de woensdagochtend-hardloopgroep gezellige sportieve activiteiten ontwikkeld. Deze gezellige activiteiten, zoals speur- en oriëntatietochten, zijn veelal open evenementen. Voor sommige evenementen wordt een bescheiden bedrag - als bijdrage aan de kosten - voor niet-leden van de Lopersgroep Mierlo gevraagd. Voor een complete lijst van onze activiteiten zie onze website. Lopersgroep Mierlo is een vereniging waar naast prestatiegerichte ambities ook ruimte is voor gezelligheid. Bij ons ligt de lat zo hoog als je dat zelf wilt, we zijn geen super ambitieuze club waar het louter om prestaties gaat, al zijn die natuurlijk wel belangrijk. Al zijn er een aantal evenementen voor alleen leden van de Lopersgroep Mierlo , zoals o.a. de "Campingtrack". Kom gerust een keer langs en probeer of onze club iets voor jou is. Hardlopers zijn daarom altijd welkom op sportpark 't Oudven op donderdagavond 19:00 uur, wandelaars op dezelfde plek op maandagavond 19:00 uur, zie onze website: www.lopersgroepmierlo.nl Lopersgroep Mierlo is een heel gezellige loopclub voor hardlopers, nordic walkers en wandelaars.


Clubsupport

Heb je ergens een klacht of een blessure? Dan kun je gratis gebruik maken van het ’inloopspreekuur’ van Jeurissen & van den Ingh. Voor meer informatie...


Overeenkomst met "het LoopCentrum" Horst aan de Maas

Leden van LGM krijgen bij "het LoopCentrum" in Horst aan de Maas een vaste korting van 10% op schoeisel en hartslagmeters (niet geldig in combinatie met andere kortingen en/of aanbiedingen). De voet- en loopanalyse ter waarde van 30 euro is gratis bij aankoop van schoeisel. Speciale actie...


Schoenen en blessures

‘Hardloopschoenen voorkomen geen blessures' stond er deze week boven een persbericht van het Universitair Medisch Centrum Groningen. 'Blessures niet door loopschoenen', had ook gekund. Zie artikel....


Poster van LGM

Print deze uit en hang hem op in uw omgeving of op uw werk.












Training aanstaande maandag

- Duurloop
2 55
1 Bart/Karien 65
3 Rudolf/Theo 50
   

Training aanstaande donderdag

I Twan 4 x 1200 R = 400 m
S Twan 8 x 300 R = 300 m